临床研究发现，男科疾病患者常常有明显的职业、性格特征及相似的生活习惯。因此，前列腺炎、勃起功能障碍等疾病经常会扎堆找上某一类男人。因此，男性朋友应该意识到某些不良习惯，并加以改正，这样才能远离恼人的男科病。

男科病喜欢找上三类男人

1、老上夜班、成宿不睡觉

经常熬夜或熬夜工作的男人非常容易有ED（勃起障碍）的问题。

在熬夜的时候，身体由于超负荷运转就会感到压力，大脑会抑制睾丸激素的产生，而转而是皮质醇之类的压力激素产生，这种情况的变化是引起勃起功能障碍（ED）的主要原因。因此，男性朋友最好养成正常的作息规律，避免熬夜过度。

2、天天有局、顿顿喝酒

酒会让前列腺充血，因此常喝酒的男性最容易被前列腺炎侵袭，而前列腺炎又会对尿道形成压迫，这就导致了尿不尽、尿等待的症状。而且，前列腺炎本身也容易造成ED。

因此，经常喝酒应酬的男人可能面临前列腺炎与ED的“双炸弹”，最好从现在起努力戒酒，如果发现长期小便异常，要尽快到医院筛查前列腺炎。

3、睁开眼就犯愁，常常抽烟解闷儿

国内外医学专家一致认为，香烟中的尼古丁会破坏精子质量，并造成ED，它对男性功能的摧残甚于过量饮酒。而情绪抑郁也会影响男性性生活的表现，诱发ED，因此，经常抽烟解闷的男性朋友要当心了。

戒烟从什么时候开始都不晚，长期情绪抑郁的人，可在医生指导下使用疏肝解郁的中药进行调理，但是对抗抑郁药物要慎用，因为大部分抗抑郁药物都有诱发ED的潜在风险。

当然了，作为家中的顶梁柱，男性有很多苦楚无法诉说，很多不良生活习惯也并非自己的意愿，毕竟谁不想有个好身体，有个好的性功能，次次都能让伴侣满足。

如果你当下的情况无法改变，那就通过盆底肌训练进行缓解吧~